Category - 瀧本 和子

【シェイプアップヨガ動画】今年の夏こそ!ウエストにくびれを作る♪

落としにくいお腹周り改善!     夏目前。薄着の季節ですが、 ウエストにフラフープはできてお困りではありませんか?   わき腹は、お腹の中でも、最も脂肪がつきやすく落と …

【シェイプアップヨガ動画】お腹のたるみの悩みは簡単ヨガで解決♪

お腹のたるみにさようなら!     「産後、お腹のお肉がどうしても落ちない…」 「たるんだお肉で、お腹に段ができちゃって…」 とお悩みではありませんか?     …

【リラックスヨガ動画】開放的なポーズで前向きに気分に!リラックスできるヨガポーズ

私疲れているかも…をヨガで解消     産後、赤ちゃんとの毎日は楽しいこともあるけれど、 授乳や抱っこで肩が凝ったり、ストレスや寝不足でイライラしちゃうことも! ちょっと最近疲れて …

【参加者の声】ヨガで”ママが楽しめる時間”を『子連れで通えるヨガ教室green yoga yuj』長野

ヨガで”ママが楽しめる時間”を!!     長野市で子連れで通えるヨガ教室を開催しています。 今日は、ママとベビーのヨガクラスにご参加のママから喜びの声をご紹介します。 こんなクチ …

【参加者の声】心と身体がリラックス green yoga yuj 長野で産後ヨガ・ベビーマッサージ 瀧本和子

育児でこわばった身体をリフレッシュ♪     長野市高田にて、毎週木曜日に子連れOK! ママとベビーのヨガ教室を開催しています。 今日は、ご参加のママからのお喜びの声をご紹介します …

【参加者の声】子連れヨガでリフレッシュgreen yoga yuj(ユジュ)

子連れで行ける習い事・親子ヨガ・産後ヨガ     長野市高田で、子連れで通えるヨガ教室を開催しています。 今日は、ママとベビーのヨガクラスにご参加のママからのお喜びの声をご紹介しま …

【シェイプアップヨガ動画】寒い季節は簡単ヨガで足元からぽっかぽかに♪

寒さで血流が悪い!冷え症改善!     北風の冷たい季節になりました。 「足首や足先が冷たいな〜」 「足腰が冷えてだるい、つらいな〜」 「冷えで体が疲れやすくなったような…」 「冷 …