Category - 尿漏れ・子宮脱予防

【動画付】やっぱり気になる!「産後・骨盤のゆがみ」を整える

骨盤のゆがみ気になりませんか? 産後、やっぱり気になるのは 「産前の体型に戻るのかしら?」   産後は出産のために、カラダが緩んだ状態になります。なぜなら、ママのカラダが緩まなければベビーち …

これって尿漏れ?産後の尿漏れや生理トラブル

実は多いの!産後の尿漏れや生理トラブル     あれ?気づかなかったけど、、これって、、尿漏れってやつ?? えーー!私まだそんな歳じゃないのにー! いえいえ、産後は骨盤が開いてると …

産後のぽっこりお腹が気になるママへ お腹を引き締めるヨガ

産後のぽっこりお腹が気になるママへ お腹を引き締めるヨガ   産後のお腹まわりが気になるママへ 下着で締め付けるのではなく、自分の筋肉でお腹や背中を支えれるようになるといいですよね 産後は筋 …

産後の尿漏れ、改善できていますか? 二人目妊娠にも影響あり!○○○筋

産後の尿漏れ、改善できていますか?二人目妊娠にも影響あり!○○○筋 ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です! 最近、ドラッグス …