【動画付】やっぱり気になる!「産後・骨盤のゆがみ」を整える
骨盤のゆがみ気になりませんか? 産後、やっぱり気になるのは 「産前の体型に戻るのかしら?」 産後は出産のために、カラダが緩んだ状態になります。なぜなら、ママのカラダが緩まなければベビーち …
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実は多いの!産後の尿漏れや生理トラブル あれ?気づかなかったけど、、これって、、尿漏れってやつ?? えーー!私まだそんな歳じゃないのにー! いえいえ、産後は骨盤が開いてると …
産後のぽっこりお腹が気になるママへ お腹を引き締めるヨガ 産後のお腹まわりが気になるママへ 下着で締め付けるのではなく、自分の筋肉でお腹や背中を支えれるようになるといいですよね 産後は筋 …
パパ育てしていますか? ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です! どうして私だけ一人こんなにがんばりすぎてるの??? となる前 …