Category - たるみ・ぷよぷよ

骨盤底筋群を鍛え、下半身全体の引き締めに効く!これであなたも姿勢美人に!!

アナタの姿勢、大丈夫ですか? 年齢を重ねるごとに、痩せにくい下半身。   何とかして肉を削ぎ落としたいけど、ダイエットするとバストからダウンしするし、エクササイズしても一向に下半身の肉は減る …

【動画付】姿勢をキレイにするだけで、おなかスッキリ!

姿勢を正しておなかスッキリ!   夏が近づいてきましたね。半そでで過ごす日が多くなってきた今日この頃。 薄着の季節になると、どうしても気になってくるのが『おなかまわり』 今年こそ、おなかをス …

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