Category - 子どもと楽しむ系

背骨を動かして自律神経が整うってほんと!?

イライラ落ち込みやすい時は背骨を動かそう!     最近、イライラしたり、気持ちが落ち込みやすくなったり、、、人の目を気にしすぎたり、、、なんてことはありませんか? 産後は特にホル …

これって尿漏れ?産後の尿漏れや生理トラブル

実は多いの!産後の尿漏れや生理トラブル     あれ?気づかなかったけど、、これって、、尿漏れってやつ?? えーー!私まだそんな歳じゃないのにー! いえいえ、産後は骨盤が開いてると …