Category - 関東

【動画付】薄着の季節!産後の【ぽっこりおなか】が気になる方へ

姿勢で年齢の印象は大きく変わる! 桜の時期が過ぎて、上着を一枚脱ぎ・・・ 薄着になってくる季節がもう目前ですね! GWになると、半そでになる日もあるくらいです。 おなかや背中が気になりはじめる日がもう …

これって尿漏れ?産後の尿漏れや生理トラブル

実は多いの!産後の尿漏れや生理トラブル     あれ?気づかなかったけど、、これって、、尿漏れってやつ?? えーー!私まだそんな歳じゃないのにー! いえいえ、産後は骨盤が開いてると …

【動画付】免疫力アップ!風邪に負けない体力作りをベビーヨガで体感してみませんか?

産前の体形に戻していきましょう!   産後、やっぱり気になるのは 「産前の体型に戻るのかしら?」 産後は出産のために、カラダが緩んだ状態になるので(緩まないと出産できないため) もちろん、骨 …

【参加者の声】東京・八王子にて産後ヨガレッスン「子育てはじめて」ママの声 中村和恵 一般社団法人 日本ママヨガ協会

産後のママのためのヨガレッスン   東京・八王子にて産後のママのためのヨガレッスンを開催しています。 普段、運動不足になりがちな産後ママのための ベビーちゃん・キッズと一緒にご参加いただける …

ベビーと一緒に運動不足解消!東京葛飾区 産後ヨガ・ベビーマッサージ 寺北恵子 一般社団法人 日本ママヨガ協会

ベビーも一緒に身体を動かしたい方!     産後、身体を動かしたいと思っても、どこに行ってよいかわからない。。 身体を動かす場所に、ベビーを連れて行けないんじゃないか、、。 &nb …