Category - 甲信越

【動画付】ママの骨盤ゆがみを調整!ベビーちゃんはごきげん♪骨盤8の字まわし

忙しい育児に、ぐったりすることはありませんか?   24時間休みなしの育児。 自分の時間もなかなか持てず、「なんだか最近イライラすることも多くなったような…」 忙しい育児に、ぐったりすること …

【動画付】リンパの滞りを解消し、産前よりもすらり美脚ママに!

普段、座った姿勢の多いママへ! 産後、お子さんが小さいうちは、ママは座った姿勢でいることが多いかと思います。 座った姿勢が長いと、足の付け根(そけい部)に集まる、体の中で一番大きなリンパの流れも滞って …