Category - 甲信越

【動画付】ママの骨盤ゆがみを調整!ベビーちゃんはごきげん♪骨盤8の字まわし

そのイライラの原因、もしかしたら骨盤の締まり過ぎかも!?   24時間休みなしの育児。 自分の時間がなかなか持てず、「なんだか最近イライラすることも多くなったような…」 忙しい育児に、ぐった …

【動画付】リンパの滞りを解消し、産前よりもすらり美脚ママに!

普段、座った姿勢の多いママへ! 産後、パンパンに張った足のむくみでお悩みではありませんか? お子さんが小さいうちは、ママは座った姿勢でいることが多くなりますよね。 座った姿勢が長いと、足の付け根(そけ …