【参加者の声】green yoga yu(ユジュ)☆長野市高田 子連れで通えるヨガ教室(産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージ)

産後ヨガ 骨盤調整 ベビーヨガ!

 

長野市高田で子連れで通えるヨガ教室を開催!

今日は、ママとベビーのヨガクラスにご参加頂いたママからの、喜びの声をご紹介しますね。

 

こんなクチコミを頂いておりますよ♪

 

こんにちは!

ママの心と身体を癒す♪ヨガインストラクター 瀧本 和子 です!

 

green yoga yu(ユジュ)ヨガでリフレッシュ!

 

産前に絶対安静・長期入院のために筋力がかなり落ちてしまった。

とこのクラスに参加して下さるママは、「少しずつできる事が増えて、覚えたことを家でも取り入れて生活が楽しくなってきました」(6カ月女の子のママ)

 

◎産休中のママは、上に保育園のお子さんもおり、夜中の授乳もまだ数回ある中で参加

「身体を動かすだけで気持ちが良い~!!」(4カ月女の子のママ)

 

 

参加するまで、

育児で体がこわばってしまったり、リフレッシュできずに体の不調で悩んでいました。

 

ベビーと一緒に参加でき、またブログで先生の考え方が共感できそうだと思ったため、すぐに体験レッスンへの申し込みをしました。

実際に参加してみて、すごく癒しになりました☆

 

普段、同じような毎日を娘と過ごしている中で、ヨガに参加できて親子共々リフレッシュできました。
体も心も元気をチャージできた気持ちになれました。

 

 

など、嬉しいお声をいただいています(^^♪

 

green yoga yu(ユジュ)について

 

 

毎週木曜日、長野市高田のアルカンシエルさんにて、ママとベビーのヨガクラスを開催しています。

 

green yoga yu(ユジュ)のメニューは?

 

生後2ヶ月~未就園のお子様と、ママのためのヨガ教室です。

産後ヨガ、骨盤調整、ベビーヨガ、ベビーマッサージと内容も盛り沢山♪

24時間休みなしの育児ー。私自身現役3人のママだからこそ、その大変さは痛感しています。

 

その私が社会に貢献できる唯一のこと、それは自分が得意とするヨガで人を癒すこと。

 

「ヨガで、いつもがんばっているママの心と身体を癒したいー。」

その一心で、私自身3女を連れてレッスンさせて頂いています。

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green yoga yujの想い

 

肩こり、腰痛、頭痛、気になる骨盤のゆがみ、心のざわざわ…。

ママの身体の悩みも、いつも同じとは限りません。

 

green yoga yujは、定員10人前後と少人数のクラス。

 

その時のママの不調を講師にしっかりと伝えることができます。

 

 

 

 

体験レッスンは誰におススメ?

 

最近自分の時間がなかなか取れていない方

忙しい日常から少し離れて、リラックスの時間が欲しいな~という方

体の不調を改善したいなという方

癒されたいな~という方^^

 

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体験レッスンの参加方法は?

 

下記のリンクをクリックして詳細をご確認くださいね。

http://ameblo.jp/poteko-good/theme-10079663819.html

 

 

まずは、体験レスンへ!

 

ポーズや呼吸によって、体だけでなく心も癒され、軽くなることができます。

一度、お気軽に体験してみませんか?^^

 

 

活動地域:長野市
ママの心と身体を癒す♪ヨガインストラクター 瀧本 和子 takimoto2

私自身、3人の子育て真っ最中。子育ての悩みも相談できますよ♪
講師はヨガ歴11年。
ママが癒されるヨガで、心も身体もほぐしませんか?
リラックスできる空間が、ここにあります♪
taikenprof

 

 

 



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