親子共に息抜きの子連れ産後ヨガ!アットホームなおうちヨガクラスあおむし

産後ママの息抜きに

 

 

滋賀県栗東市でアットホームなおうちヨガクラス《あおむし》
湖南市と大津市で出張親子ヨガクラスを開催しています。

 

今日は、大津市のママとベビー(キッズ)の親子ヨガクラスに

ご参加のママからの喜びの声をご紹介します。

 

こんなクチコミを頂いておりますよ♪

 

 

こんにちは!
ヨガ+子育て相談の専門家 岡部 優佳 です!

 

子どもにもママにも大事な時間

 

子供らの息抜きにも、自分のためにもお出掛けしたい!

と思っていました。

ホンマに楽しかった♪

 

3歳児、1歳児のお子さんのママ

 

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栗東市のアットホームなおうちヨガ あおむし

 

おうちヨガ あおむしのメニューは?

 

ママヨガ、産後ヨガ、

リンパマッサージ、

ベビーヨガ、ベビーマッサージ、

親子ヨガ

 

ママとベビーのおうちヨガクラスでは、

少人数制なので細やかにヨガのポーズをお知らせすることができ、

子育て相談もゆっくりお受けできます。

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またヨガに絵本を取り入れて、

読み聞かせをすることで子どもだけでなく、

いつも読み手のママにも癒しの時間を提供できればと思っています。

 

いつどこで受けれますか?

・滋賀県栗東市自宅

毎週水曜日10時〜

・滋賀県湖南市下田まちづくりセンター

隔週土曜日10時〜

・滋賀県大津市瀬田南市民センター

月1、2回不定期

 

詳しくは詳細をご確認ください

 

こんなママが参加されてますよ☆

 

・ママとベビーのヨガ

0歳〜3歳位までのお子さんとママが対象

・親子ヨガ

3歳〜小学低学年位までのお子さんとママが対象

滋賀県で子育てをがんばっているママに

子どもと安心して出掛けられる場所を1つでも増やしたいと思い

大好きなヨガのレッスンと共に自宅を解放しています。

 

 

 

体験レッスンで得られるものは?

 

赤ちゃんと一緒に行けるヨガで心も体もリフレッシュ!!してみませんか?

 

・0歳からの習い事を探している。

・赤ちゃんと安心して出かけられる場所がほしい。

・赤ちゃんとのふれあいあそびやマッサージを知りたい。

・話し相手がほしい。

・体を動かしたい。

・癒されたい。

・自分の時間がほしい。

・産後の不調を整えたい。

・なぜかイライラすることが増えて悩んでいる。etc…

 

赤ちゃんとの生活が始まり…
こんな思いを抱えていませんか?

 

ママとベビーのヨガでは《まずママが癒されること》を大事にしています!!

 

*ママが癒されて笑顔になると、

赤ちゃんも笑顔になり、発達にも良い影響を与えます。

 

*ふれあうことで親子ともに幸せホルモンも倍増!!

 

*更にベビーヨガ&マッサージで赤ちゃんの発達もサポートします。

 

 

体験レッスンの参加方法は?

 

下記のリンクをクリックして詳細をご確認くださいね。

http://s.ameblo.jp/aomushi-mama/entry-12134625021.html

 

 

子育て中のママがリフレッシュして笑顔になって欲しい

 

産後は、心身の不調を感じやすく子育ての悩みはつきもの。

私も現在3歳になったばかりの息子と

双子ベビーのパワフルな子どもたちを子育てしていますが、

 

産後は体がぼろぼろになり、悩みが耐えませんでした。

そんな時に「ママとベビーのヨガ」に出会い、

他の多くのママたちも同じように悩みを抱えていることを知りました。

そして、そんな思いを抱えているママたちに

少しでもリフレッシュできる時間を持ってほしいと想うようになり、

ママとベビーのヨガ講師になりました。

 

10年間の保育園での経験を活かした子育て相談もお受けしています。

そして、この活動が縁となり出張親子ヨガも

湖南市と大津市で依頼を受けレッスンをと開催しています。

こうして心身共に癒されて笑顔の輪が広がっていくことで、

子育てをもっと楽しんでもらえるようになるのが私の願いでもあります。

 

 

活動地域:滋賀県栗東市、湖南市、甲賀市、草津市、大津市
ヨガで気持ちを前向きに ママの気持ちに寄り添います
ヨガ+子育て相談の専門家 岡部 優佳 
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ベビーと一緒にできるヨガ+保育士経験を活かした子育て相談で~笑顔で子育て~を応援します。
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