ヨガで”ママが楽しめる時間”を『子連れで通えるヨガ教室green yoga yuj』長野

ヨガで”ママが楽しめる時間”を!!

 

 

長野市で子連れで通えるヨガ教室を開催しています。

今日は、ママとベビーのヨガクラスにご参加のママから喜びの声をご紹介します。

こんなクチコミを頂いておりますよ♪

 

こんにちは!

ママの心と身体を癒す♪ヨガインストラクター 瀧本 和子 です!

 

体も心も元気をチャージ

 

産後、結構時間が経っていて、

また運動不足の時間が長かったので、うまく体を動かせるか不安でした。

 

主人の転勤で長野市に来て、土地勘が全くなく、

知り合いもいなかったので、少しでも外に出ようと思っていました。

 

すごくおだやかな先生で、

子育てで忙しく、自分の時間が全く取れない中、

少しでも集中できる時間があって楽しいです。

 

30代 お子様1歳3ヶ月

s10瀧本

 

 

子連れで通えるヨガ教室について

 

green yoga yuj(ユジュ)のメニューは?

毎週木曜日

長野市高田のアルカンシエルさんにて開催

 

ママとベビーのヨガクラス

(産後ヨガ、骨盤調整、ベビーヨガ、ベビーマッサージ)

・ママと、生後2ヶ月〜未就園のお子様が対象です。

 

「いつも、子育てに家事に、周りの人のために頑張っているママが、

クラスでは主人公になれる。まずはママに癒されて欲しい―」

そんな想いでレッスンしています。

 

 

こころと身体を労わって欲しい

長野市は、転勤で来られる方もたくさん。
知らない土地で、知り合いもいない・頼れる人もいない状況での、

初めての子育ては本当に不安です。私も経験したので、よくわかります。

 

慣れない育児で、体だけでなく心もこわばっていませんか?

「なかなか、自分の時間がとれていないなぁ…」

「産後体を動かしたいけど、何から始めたらよいかわからない…」

「リフレッシュしたいなぁ…」

そんなママのために、心と身体が癒されるヨガレッスンを提供します。

 

体験レッスンで得られるものは?

 

 

温もり溢れる空間に癒され、

気持ち良く体を伸ばして体が癒され、

呼吸やクラスでのママとの出会い、

おしゃべりで心も癒される、そんな時間が待っています♪

 

ほっこり一息、つきにいらっしゃいませんか?^^

 

体験レッスンの参加方法は?

 

こちらをクリックして詳細をご確認くださいね。

 

 

 

 

活動地域:長野市
ママの心と身体を癒す♪ヨガインストラクター 瀧本 和子 takimoto2

私自身、3人の子育て真っ最中。子育ての悩みも相談できますよ♪
講師はヨガ歴11年。
ママが癒されるヨガで、心も身体もほぐしませんか?
リラックスできる空間が、ここにあります♪
taikenprof

 

 

 

 

 



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