一番大切な自分を抱きしめることできてますか?

一番大切な自分を抱きしめること できてますか?

産む前よりキレイになる365の方法

ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で
キャリアアップしたいママを応援する
ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です!

私が日本ママヨガ協会の前に、自分の教室を
始めたのは2010年でした。

その教室の名前をつけるのに
かなり悩みまして、やっと最終候補2つまで
絞り込んだのがこちらでした。

「ココロ(魂)に栄養」を という意味の
Nourish the soulは、とっても好きな言葉
でしたがあまり、教室名って感じではなくて。

もう一つは、
「愛を抱きしめる」
Embrace Love

Embraceには、抱きしめるという意味が
あります。

お母さんって、赤ちゃんが生まれると
どうしても自分を後回しにしがちじゃないですか。

なので、ヨガを通して、
まずは「私」という存在と向き合い
一番大切な「私」への愛を抱きしめてみませんか?
というメッセージを込めました。

愛に満たされた「私」だからこそ、
子供たちのために惜しみなく
愛を注ぐことができると思うんですよね。

その愛がまた、子へ、周囲へと広がって
いってほしいなと思います。

あなたは、「私」という存在と向き合い
Embrace Love していますか?



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