頭痛・眼精疲労にも!ママもアロマで癒されよう

頭痛・眼精疲労にも!ママもアロマで癒されよう

産む前よりキレイになる365の方法

ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で
キャリアアップしたいママを応援する
ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です!

今日は、ママもお子さんと楽しめる
私のお気に入りのアロマをご紹介します!

アロマセラピーでは色んなシーンに役立つ
アロマと、楽しみ方がたくさんあるんです。

私もアロマが大好きで、お気に入りは

パーフェクトポーション
http://www.perfectpotion.co.jp

オーストラリア発のオーガニックアロマ
とてもいい香りのブレンドオイルがいっぱい。

息子が生まれてからも、風邪予防や
リラクゼーションでずっとアロマの
お世話になっています。

ペニープライス社
http://www.aroma-pennyprice.com/

英国伝統のアロマ・メディカルレベルで
安心して使えます。

お子さんと楽しめるアロマは
オーガニック認証を受けているものが
オススメです。

アロマの香りが暮らしにあると
優しく心にしみて落ち着きます。

育児で疲れたとき、頭痛や眼精疲労などにも
そっと力を貸してくれる味方です。

植物からの贈り物であるアロマの香り
ナチュラルケアを日常の生活に取り入れて
心身の休息や調和に役立ていきたいですね。

次回は、アロマの選び方について
お伝えしますね。

「ママを癒す産後ヨガ」著:カー亜樹
DVD付書籍 P.108より

 

産む前よりキレイになる365の方法

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