自分を満たすとどんなことが起きるの?

自分を満たすとどんなことが起きるの?

産む前よりキレイになる365の方法

ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で
キャリアアップしたいママを応援する
ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です!

今日は昨日の記事の続編です。

子育てをしていると、

自分がちょっと損をしている

なんで私ばかり??

という気持ちになることがありました。

あなたは同じような経験ありますか?

そんなときって、自分の愛を分け与えている、
あげているという感覚なのかもしれません。

でも、実は、愛って無くならないんです。
減ることもないんです。

だから、自分を満たし続けておけば、愛はまたそこからあふれ出て周りの人に伝わっていきます。

分かりやすい例が「シャンパンタワー」
目の前にシャンパンタワーがあるのをイメージしてみて下さい。

一番上のグラスが、「私」です。

シャンパンで満たされるのを今か今かと待っている、一番上のグラス。

「私」という存在が満たされてはじめて次のグラスを愛で満たすことができます。

自分の分を分け与えるというよりあふれ出たものを周りに配るイメージ。

そうすると、何かを取られた、失ったという感覚はなくなります。

ただただ自分を満たしていくだけ。
溢れたものを、周りに与えていくだけ。

そうイメージすると、自分は満たされ続けていく存在になれます。

産む前よりキレイになる365の方法

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