頭痛・眼精疲労にも！ママもアロマで癒されよう
頭痛・眼精疲労にも！ママもアロマで癒されよう
ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で
キャリアアップしたいママを応援する
ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！
今日は、ママもお子さんと楽しめる
私のお気に入りのアロマをご紹介します！
アロマセラピーでは色んなシーンに役立つ
アロマと、楽しみ方がたくさんあるんです。
私もアロマが大好きで、お気に入りは
パーフェクトポーション
http://www.perfectpotion.co.jp
オーストラリア発のオーガニックアロマ
とてもいい香りのブレンドオイルがいっぱい。
息子が生まれてからも、風邪予防や
リラクゼーションでずっとアロマの
お世話になっています。
ペニープライス社
http://www.aroma-pennyprice.com/
英国伝統のアロマ・メディカルレベルで
安心して使えます。
お子さんと楽しめるアロマは
オーガニック認証を受けているものが
オススメです。
アロマの香りが暮らしにあると
優しく心にしみて落ち着きます。
育児で疲れたとき、頭痛や眼精疲労などにも
そっと力を貸してくれる味方です。
植物からの贈り物であるアロマの香り
ナチュラルケアを日常の生活に取り入れて
心身の休息や調和に役立ていきたいですね。
次回は、アロマの選び方について
お伝えしますね。
「ママを癒す産後ヨガ」著：カー亜樹
DVD付書籍 P.108より
妊娠・出産しても働ける！ママを笑顔にする仕事
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