まずは、自分を満たすことを大切に
まずは、自分を満たすことを大切に
こんにちは！
ママを癒す産後ヨガ カー亜樹です。
ママという存在になったとたん、どうしても自分を後回しにしてしまうことってありませんか？
ご飯も、子どもを食べさせてから、あわただしく詰め込んだり
お風呂も、カラスの行水のようにぱぱっと浴びるだけ
私も、いつも「私は、後ででいいよ」とばかり言っていました。
でも、自分のことをいたわってあげれるのってやっぱり自分自身しかいなくて、「自分と向き合うことでしか自分を癒してあげることってできないんだ」と気づいたとき・・・
思い浮かんだのがこのシャンパンタワーでした。
シャンパンタワーは、一番上のグラスにシャンパンを注ぐと、次のグラスへ・・・
とシャンパンが満たされていきます。
一番上のグラスって「自分」なんですよね。
自分というグラスが愛で満たされて初めて、あふれ出た愛がキラキラと次のグラスを満たしていく。
そして、自分が満たされているから子どもにも優しくできるし、愛を注ぐことができるんですよね。
ママの愛で子どもたちは笑顔になり、その笑顔からあふれ出た幸せの波動が周りに広がっていく。
自分を満たした愛が、やがてたくさんの魂を満たして癒すパワーとなりますように・・・
そんな優しい想いにさせてくれるシャンパンタワーが大好きです。
（飲むのもね♪）
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