【参加者の声】紅庭（くれば）ヨガ☆滋賀県大津市 産後ヨガ初めてママさん大歓迎！
リフレッシュ・代謝アップ・肩こり解消！ 滋賀県大津市でママとベビーのヨガクラスを開催中！ 紅庭（くれば）ヨガは 産後ママの辛い症状を解消するポーズを中心に、リラックスしてね …
Category - 伊庭 真由美
寝る前に！ふくらはぎのむくみ解消でリラックスして眠りにつこう
寝る前に！足を楽にしてリラックスして眠りにつけるヨガをお伝えします！ 足がだるくて、痛くて、足を上げて寝ても翌朝から足がパンパン・・・ なんて事はないですか？ 結局、１日中だるい。 血流やリンパの流れ …