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おはようのうたでスキンシップ【親子でヨガ遊びシリーズ】 こんにちは！ ママを癒す産後ヨガ　カー亜樹です。 無料メールレッスン /入門セミナー / 体験レッスン  グーバーの手の動き、バイバイなどのジェ …

背中でコロンコロンと一緒に転がろう【親子でヨガ遊びシリーズ】  こんにちは！ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師でキャリアアップしたいママを応援するママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 無料メール …

お腹まわりをスッキリ！   今年こそ『産後太りを解消したい！』というママも多いかもしれませんね。 産後は体重が落ちづらいこともありますが、 年末年始で大いにお食事を楽しまれて、 おなか周りが …