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お腹のハリ、便秘スッキリ！お腹のガスを抜くヨガ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ お腹のハリ、便秘スッキリ！お腹のガス …

お腹まわりをスッキリ！   今年こそ『産後太りを解消したい！』というママも多いかもしれませんね。 産後は体重が落ちづらいこともありますが、 年末年始で大いにお食事を楽しまれて、 おなか周りが …