【特集】リラックスヨガで産後の体を回復
産後の体は思った以上に疲れています!
ママヨガTVでは、
産後、伸びきった体を引き締め
産後の体をいやし、回復するためのヨガがオススメ!
・どんどん重くなっていく子供のために体力を回復したい
・授乳や、抱っこの疲れを癒したい
そんなママ達のために子育て中のママが自宅でできるヨガをレクチャー!
ポーズ集はこちら↓
一般社団法人 日本ママヨガ協会の認定講師が、自宅でできるヨガ情報を発信中!
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