【クラス紹介】【参加者の声】アットホームなおうちで親子共に息抜きの子連れ産後ヨガ！ あおむし
産後ママの息抜きに 滋賀県栗東市でアットホームなおうちヨガクラス《あおむし》湖南市と大津市で出張親子ヨガクラスを開催しています。 今日は、大津市のママとベビー …
Category - 岡部 優佳
寝ながらできる！産後のイライラ&腰痛解消法
忙しいママが寝ながらできるイライラ解消ヨガをお伝えします！ ・なぜかイライラすることが増えた。 ・抱っこや授乳をしているので腰痛がなかなか治らない。 ・出産してからの頭痛や肩凝り、便秘など ・忙しくて …