抱っこで赤ちゃんにっこり！楽しく抱っこしてみませんか？
ぐずぐすしてどーしたの？に効果的！
育児で疲れているとき、赤ちゃんが泣いてイライラ。
そんなとき笑顔でどうしたの？と言えない自分に自己嫌悪、、、
そんな思いをしているのはあなただけではないはず。
こんにちは！
ヨガでママのココロにハピネスチャージ！
ママが笑顔で育児に戻れる産後ヨガ♡ 湯浅 典子です。
ママだって泣きたい！そんな時に！
赤ちゃんと一緒に泣いてしまいたいときの気分転換に♪
ママとベビーのヨガのレッスンでも、
赤ちゃんの笑い声がいつも聞こえてくる、抱っこのポーズを紹介します！
ゆらゆらにっこり♪親子で笑顔になれるぶらんこのポーズ
うちの子は座って抱っこじゃダメなの。
立って抱っこしないと泣き止まないのよね?
なんて話、聞いたことありますよね？それには理由があるんです。
抱っこして歩くと、赤ちゃんの心拍が低下して、
泣く量は約10分の１になることが科学的に証明されています！
赤ちゃんは生まれつき抱っこが大好き！
ぐずったりしているときは、抱っこして歩いたり、歌ったりすれば
落ち着いてきますし、赤ちゃんが笑顔になれば自然とママも笑顔になれますよ！
赤ちゃんの背中が丸くなるように抱っこしましょう
赤ちゃんの両ひざ裏をそれぞれの手で持ったり、
ママが両肘をもったところに赤ちゃんのお尻を入れて持ちます。
足は腰幅より少し広めにしておきましょう。
赤ちゃんの様子を見ながらゆっくりとゆらします。
抱っこの姿勢1ポイントアドバイスは？
赤ちゃんを支えるとき、お腹を出して支えないように注意しましょう。
自分の赤ちゃんはもちろん、お友達のママが席を外したときに
後追いする赤ちゃんにも喜んでもらえますよ！
ぐずぐすしてどーしたの？というとき、
ゆらゆらして笑顔の時間を楽しんでくださいね♪
ママが笑顔で育児に戻れる産後ヨガ♡ 湯浅 典子
国際的パウダースノー北海道ニセコ。そのシンボル《羊蹄山》は、アイヌ語では【女山】の意味を持つ女性のパワースポット！
農家の嫁であり三姉妹のママが、大自然の力を借りて、子育てママにママヨガで笑顔の輪を作っています！
妊娠・出産しても働ける！ママを笑顔にする仕事
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