【クラス紹介】ベビーと一緒に運動不足解消！東京葛飾区 産後ヨガ・ベビーマッサージ 寺北恵子
ベビーも一緒に身体を動かしたい方！
産後、身体を動かしたいと思っても、どこに行ってよいかわからない。。
身体を動かす場所に、ベビーを連れて行けないんじゃないか、、。
そんな悩みを持ちながら、外に出るチャンスを逃してしまい、
おうちであっという間に１日がたってしまっているママ達はいませんか〜？？
ベビーと一緒に動けるママの為のヨガ教室｢ママとベビーのヨガ｣クラスを開催してます。
今日は、ママとベビーのヨガクラスにご参加のママからの喜びの声をご紹介します。
こんなクチコミを頂いておりますよ♪
こんにちは！
ヨガでカラダを引き締め！！心をゆるめる♡専門家 寺北 恵子です！
子供と一緒に参加できる！
ずっと家にいて体を動かさないので、動かしたいも思い、
子供と一緒に出かけられる場所を探していてブログで教室をしり、すぐ申し込みしました！
このクラスに参加した決めては、子供と一緒に参加できること！家からも近かったこと。
実際にクラスに参加してみて、週1で通いたい！！楽しい！！！
ヨガの日の夜は、ぐっすり眠れる(昼寝もぐっすりとのことです(笑))（７か月のママ）
HappinessTime keiについて
ママの為のヨガHappinessTime keiメニューは？
ママの為のヨガ、ベビーのヨガ＆ベビーマッサージ、
骨盤調整や骨盤底筋にもアプローチしていきます！！
ママ達は、産後の悩み(ダイエット、腰痛、肩こりなど、)
カラダの不調をスッキリしたい！と思ってご参加していただいているので、
凝り固まったところを気持ち良くのばしましょう。
そんなママ達の悩みをスッキリ解消していけるように、
寄り添っていけるようなレッスンを心がけてます。
いつどこで受けれますか？
クラスは、毎月火曜日または水曜日に開催してます。
詳細は下記よりご確認くださいね
こんなママが参加されてますよ☆
ママ達は、２０代〜４０代と幅広くご参加いただいてます！！
ベビーちゃんは、生後１ヶ月〜あんよまでご参加いただけます
体験レッスンで得られるものは？
しっかり動けて、動いた後はリラックスできること間違いなしですよ
運動不足で、カラダを動かしたい！！と思ってるママ
産後太りをなんとかしたい！と思ってるママ
少しずつ代謝もあげて行きましょう♪
ヨガ初心者大歓迎です
運動に自信のない方でも、同じくらいの月齢のママさん達との
コミュニケーションや情報交換をしにもいらしてくださいね！！
ほんの少しだけでも、子育てから気持ちを手放せる時間を作りませんか？？
ベビーの幸せ時間は、まずはママの幸せな時間を作ることからです
まずは、体験お待ちしております！！
体験レッスンの参加方法は？
心をゆるめる♡専門家 寺北 恵子
ベビーと一緒に、ヨガを楽しみながら、骨盤調整や産後の悩みを解消！
身体はスッキリ！心はリラックス♡♡
妊娠・出産しても働ける！ママを笑顔にする仕事
↓子育て経験を活かして、地域でママヨガ講師デビュー♪↓
↓産後の骨盤・ゆがみ調整を一人一人に合わせて指導できる資格↓
↓日本初！各メーカーの抱っこ紐のつけ方を理学療法士が直伝↓
↓我流抱っこはもう卒業！正しく抱っこ紐を付けてスタイルアップ↓
養成講座の開催資格が取得できる
美ラク抱っこメソッド 3日間 無料動画講座スタート！
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