ママヨガTV

肩・首・背中の凝りをほぐし、後ろ姿美人になるヨガ   後ろ姿の美しい女性ってステキですよね！！ 年齢を重ねるごとに、授乳や抱っこ、日常生活の動作の癖で、あなたのカラダ、ゆがんでいませんか？ …

肩こり解消に今すぐできる！簡単肩回しヨガで首コリもスッキリ♪ ３月に入りましたね！ 暖かい日が増えてきましたが、まだ寒い日もある今の時期。 皆さんは首をすぼめて、肩をギュギュ～ッと縮めていませんか＾＾ …

首コリと顔のむくみをスッキリ！ デコルテほぐしマッサージ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 今日は、自宅で簡単にできる …

頭痛・眼精疲労にも！ママもアロマで癒されよう ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 今日は、ママもお子さんと楽しめる私のお …