自分を満たすコト 普段からしていますか？
自分を満たすコト 普段からしていますか？
ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で
キャリアアップしたいママを応援する
ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！
一番大切な自分を抱きしめることできてますか？
子育てを始めるとどうしても自分を後回しにしがち。
あなたも同じような経験がありますか？
私が協会とは別に、自分の教室を始めたのは2010年
その教室の名前をつけるのにかなり悩み、最終候補２つまで絞り込み。
「ココロ（魂）に栄養」を という意味のNourish the soulは、あまり、教室名って感じではないし。
もう一つは、
「愛を抱きしめる」Embrace Love
Embraceには、抱きしめるという意味があります。
お母さんって、赤ちゃんが生まれるとどうしても自分を後回しにしがち。
なので、ヨガを通して、
まずは「私」という存在と向き合い
一番大切な「私」への愛を抱きしめてみませんか？
というメッセージを込めました。
愛に満たされた「私」だからこそ、
子供たちのために惜しみなく愛を注ぐことができると思うんですよね。
その愛がまた、子へ、周囲へと広がっていってほしいなと思います。
あなたは、Embrace Love していますか？
次回もヨガをライフスタイルに取り入れて
心も体もハッピーになる情報をお届けしていきますね！
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