【特集】産後の骨盤をヨガで調整する方法
産後一番の悩みは骨盤の広がり・・・
ママヨガTVでは、
産後、骨盤がゆるんでしまった！
でも、整体に継続して通えない・・・
骨盤の歪みを調整したい
そんなママ達のために子育て中のママが自宅でできる骨盤調整のヨガをレクチャー！
ポーズ集はこちら↓
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