【セルフケア動画】脚をほぐして、冷えとむくみを解消しよう！
脚をほぐして冷えとむくみを解消しよう！ 暑い日が続くようになりましたね！ １日中、冷房の効いたお部屋で過ごしていたり、 電車の中・車の中・スーパーでのお買い物などで冷房にあたってはいませ …
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こんにちは！ 読み聞かせを取り入れている方からよく聞くのが どんな絵本を選んだらいいか分からない… という声。 そうですよね。 １年間の新刊だけでも、児童書約４８００冊.絵 …
お腹のたるみにさようなら！ 「産後、お腹のお肉がどうしても落ちない…」 「たるんだお肉で、お腹に段ができちゃって…」 とお悩みではありませんか？ …
ぐずぐすしてどーしたの？に効果的！ 育児で疲れているとき、赤ちゃんが泣いてイライラ。 そんなとき笑顔でどうしたの？と言えない自分に自己嫌悪、、、 そんな思いをしているのはあ …
お子さまには、生き物を大切に思う心を持ってほしい いじめや 動物虐待など、命を粗末に扱ってほしくない そう思うことはありませんか。 悲しいことに、最近の日本はいじめや自殺のニュースを多く …
私疲れているかも…をヨガで解消 産後、赤ちゃんとの毎日は楽しいこともあるけれど、 授乳や抱っこで肩が凝ったり、ストレスや寝不足でイライラしちゃうことも！ ちょっと最近疲れて …
こんばんは！板宿ママンの伊藤です(^^) 子ども達が大きくなってくると、お勉強に関して、こんな声を聞くことがあります。 ●計算問題は出来るのに、文章問題は苦手なんだよね… 思い当たることありませんか？ …
スキルはあるのに時給は上げる方法が分からない時間がカツカツで、毎日がオーバーワーク プライベートの時間を楽しむ余裕がない家では、家族と過ごす時間や家事が作業になっている 養成講座に投資した受講費を早く …
自分らしい健康美を手に入れながら 抱っこ紐の正しい知識を身に付け 大変身したい方へ ・これまでのスキル＋α！新しい分野で活躍する自分になれる ・最初は未経験でも短期間で、頼れる専門家のポジションを手に …