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肩・首・背中の凝りをほぐし、後ろ姿美人になるヨガ 後ろ姿の美しい女性ってステキですよね！！ 年齢を重ねるごとに、授乳や抱っこ、日常生活の動作の癖で、あなたのカラダ、ゆがんでいませんか？ …
Category - ママを癒す産後ヨガ
育児ストレス・イライラがツライ時 気持ちがラクになるヨガ！
育児ストレス・イライラがツライ時 気持ちがラクになるヨガはこれ！ 『泣く子とお天気には勝てない』 この言葉聞いたことありますか? 北海道で農家の嫁をしていますと、よーーーく耳にします。 …
下半身の血行がよくなる!そけい部さすり
下半身の血行がよくなる!そけい部さすり ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 妊娠中座っている時、赤ちゃんの重みが足の付け …
もっと自分らしく、もっと自由になるには？自分のことにOKが出せるようになる受け止め方は？
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自分を満たすコト 普段からしていますか？ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 一番大切な自分を抱きしめることできてますか …
今までの思い込みを手放すだけで子育てがうまくいく
今までの思い込みを手放すだけで子育てがうまくいく ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 私が、ヨガを始めて良かったな！と思 …
ポッコリお腹解消するなら、ベルトでお腹を締めてはいけない
ポッコリお腹解消！美肌にもなるヨガ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ ポッコリお腹解消！美肌にもなるヨガ …
今ここにいることを感じる呼吸の方法
今ここにいることを感じる呼吸してますか？ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 昨日は、今ここにいることを大 …
【参加者の声】笑顔になってまた育児に戻れるママヨガ
参加者様の声ご紹介☆笑顔になってまた育児に戻れるママヨガ ベビー連れで参加できる産後ヨガ講師で キャリアアップしたいママを応援する ママを癒すヨガの専門家、カー 亜樹です！ 自分を満たして、笑顔になっ …