ママヨガTV

育児疲れが癒される！ママの笑顔あふれる ベビーマッサージ ＆ ママとベビーの親子ヨガ教室の 福島かなこです。   育脳読み聞かせ講座とは？   絵本の読み聞かせを通して お子さまの …

たくましい背中のお肉を無くそう！     夏も本番になりましたね！鏡や写真に映った、自分のうしろ姿にギョ！っとすることありませんか？ 私の背中のお肉ってこんなにたくましかったっけ！ …

  知識を上手に使えるようになる力が身についてほしい、 ものを観察する眼も養ってほしい 自然や生き物を慈しんだり、情緒豊かな子に育ってほしいな… そう思ったことはありませんか。   …

    ○○を上げないと、どんどん太りやすくなる！？     暑い毎日なので、お子さんとプールへ出かけるのに水着を着たり、暑いから膝上のキュロットやスカートを履 …

  お出かけ前に、絵本を１冊読んでみるだけで、子ども達の 「知りたい！」 という気持ちや興味が膨らみます。   絵本と体験をリンクさせてみる   いちご （幼児絵本シリー …

こんにちは　板宿ママンの伊藤です(^^)   みなさん、読み聞かせはママがしていますか？ パパもしていますか？   米ハーバード大学の調査で、 父親による読み聞かせを2歳前に始める …

食べることは生きること！！     食べることは生きること。食べることに関心を持ってほしい。 なるべく好き嫌いなく食べてほしい。 テーブルマナーも伝えたい。いのちをいただくことに、 …

疲れるからお出かけはムリ！？     こんにちは！ 北海道の夏はピクニックやキャンプが楽しい季節(^^) 北海道の短い夏。 あなたの地域では、いつの季節が過ごしやすいですか？ &n …

足のむくみを解消しながらおなかもスッキリ！   夏直前！暑い日が続いていますね。 扇風機や冷房にあたる機会が増えてきますが、 カラダが冷えてしまい、むくみを感じていたりはしませんか？ 気がつ …