ママヨガTV

薄着の季節、露出度アップ！   Ｔシャツの季節がやってきました！ ぷるぷる二の腕、あったはずのウエストライン、ぽっこりしてしまったお腹などなど・・・ 今年こそはなんとかしたい！と思っているマ …

この夏！すっきりしたお腹をもう一度！   産後、伸び切ってしまったお腹のたるみ（＞ｍ＜）   何とかしたいけれど、なかなか戻らないですよね・・・。   とくに、下っ腹がく …

ヨガは赤ちゃんの心の育ちにも効果的！   ・赤ちゃんとのふれあい方がわからない ・夜寝ない ゜゜・(≧◯≦)・゜゜ ・夜泣きをする ・かんしゃくをすぐ起こす ・ママ自身イライラすることが増え …

後姿・パンツルックに自信が持てるヨガをお伝えします！ 赤ちゃんのま～るい、かわいい桃みたいなお尻を見ていると、 垂れて・四角くなって・横に大きくなった 産後の自分のお尻・・・ 悲しくなっちゃいますよね …

毎日のベビーちゃんのお世話と自分の体形の変化に不安を感じているママはいませんか？ ベビーちゃんのご機嫌がナナメです… オムツも替えたし、おっぱいもあげた、今日はいつもの抱っこも駄目みたい& …

親子でふれあいエクササイズ★     これからは、夏に向けて体の露出が増える時期。 背中のお肉気になるなぁ。 授乳で形も大きさも変わってしまったバストどうしよう… ベビ …

忙しいママでも太陽礼拝ヨガで簡単全身運動 ・なんだか元気がない ・やる気がでない ・イライラする ・時間がない！ 子育て中のママにはよくある悩みですよね。   こんにちは！ ヨガで心と身体が …

今すぐ、あなたの姿勢をチェック～☆   腰痛だなんて、若いうちは無縁だ！ と思っていた女性も多いのではないでしょうか。 自分がママになって、その痛みに悩まされるまでは・・・   産 …

育脳読み聞かせ講座 体験会では、様々なテーマごとのお話会を開催しています。 今日はイヤイヤ期と向き合うお話会の参加者様の声をご紹介します。   講座に参加する前、どんな事で悩んでいましたか？ …