Category - ママを癒す産後ヨガ

【参加者の声】ママのマッサージは子供たちのHappy Sunshine!北海道

ベビーマッサージは赤ちゃんだけじゃない!     こんにちは!私は北海道倶知安(ニセコ)で ママとベビーのヨガのクラスを開催しています。   今日は、羊蹄山麓の町のひとつ …

【セルフケア動画】免疫力アップ!風邪に負けない体力作りをベビーヨガで体感してみませんか?

産前の体形に戻していきましょう!   産後、やっぱり気になるのは 「産前の体型に戻るのかしら?」 産後は出産のために、カラダが緩んだ状態になるので(緩まないと出産できないため) もちろん、骨 …

赤ちゃんを抱っこしながらでもできるエクササイズ ポッコリお腹解消!後ろに倒すだけ腹筋

テレビ見ながらリビングでできる! GWが終わり、夏が近づいてきますね! もこもこに着こんでいた服が薄着になっていく今 ポッコリお腹がそのままになっていませんか? その上、産前より体力が落ちて お出掛け …

【参加者の声】赤ちゃんと一緒に!《Happy Sunshine》のヨガでママの運動不足解消!北海道倶知安

赤ちゃんと一緒にHappy Sunshine!     美味しい野菜が楽しみな 北海道ニセコ・倶知安地域でママとベビーのヨガを開催しています、 ヨガで育児ママにハピネスチャージ!湯 …

【参加者の声】親子でHappy!!親子ふれあい遊びヨガ♪はなうたsalon札幌

札幌市北区新琴似で親子ふれあい遊びヨガ♪     札幌市北区新琴似の自宅で、ママもベビーちゃんも楽しめる、 親子ふれあい遊びヨガ♪はなうたsalonを開催しています。 今日は、ご参 …

【参加者の声】ママの集う庭『紅庭ヨガ』産後ヨガで運動不足解消!滋賀県大津市 ベビーマッサージも

産後ヨガで運動不足解消!     こんにちは!!!「産後ヨガを文化に(^^♪」を目指す、 日本ママヨガ協会の認定講師の伊庭真由美(いばまゆみ)です。 「伊庭」って珍しい名前ですが、 …

内臓脂肪が燃焼できる、簡単ヨガポーズ

    楽しかった年末年始。 美味しいものをたくさん食べて、 ゆるんでしまった私のお腹・・・ なんて後悔はしていませんか(笑)? そろそろ春物の薄い服が店頭に並び始める今日この頃。 …

【クラス紹介】子どもと一緒ヨガで心も体もリフレッシュ!!アットホームな産後ヨガ☆あおむし 栗東 湖南 大津

アットホームなおうちヨガクラス     栗東市でアットホームなおうちヨガクラス、 湖南市と大津市で出張親子ヨガクラスを開催しています。     こんにちは!ヨガ …

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