お子さんと一緒に！楽しく骨盤調整＆ヒップアップ！
テレビ見ながらリビングでできる！ 妊娠前のズボンは入るけど何だかお尻が四角くなったように見える。 お尻が垂れたような。たるんでる…ぷよぷよしてる… 下腹も気になるし…骨盤が開いたままなんじゃ?? とい …
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読み聞かせをして遊ぼう♪オススメ絵本 赤ちゃんとどんな風に遊んだら良いのかわからない。 絵本の読み聞かせしたいんだけど、反応がいまいちで興味がないのかな？ うちの子に読み聞 …
産後ヨガはいつから始められる？ こんにちは！ ママを癒す産後ヨガ カー亜樹です。 無料メールレッスン /入門セミナー / 体験レッスン 基本的には、主治医の …
骨盤からわき腹を気持ちよく伸ばすヨガポーズ！ 赤ちゃんはママの抱っこが大好き！ でも肩こりや、腰痛、体がつらい・・・ 毎日の抱っこ抱っこでママの肩や腰は悲鳴をあげていませんか？ 立ち仕事 …
産後ヨガって、いつやればいいの？ こんにちは！ ママを癒す産後ヨガ カー亜樹です。 無料メールレッスン /入門セミナー / 体験レッスン さぁ、ヨガをするぞ …
ママの笑顔は家族のHappy Sunshine！ 北海道の豪雪地帯！ニセコ・倶知安地域でママとベビーのヨガ教室を開催！ 今日は車で30分以上かけて倶知安教室まで 参加してくれているママの …
赤ちゃんの便秘解消！綿棒浣腸も、不要に♪ 赤ちゃん、毎日ウンチは出ていますか？ 便は、身体からの「お便り」。 なるべく毎日出るようにしてあげたいですね＾＾。 ベビーちゃん …